Kies jouw persoonlijke traject
Achter elke succesvolle transformatie staat een weloverwogen plan. Onze online coaching pakketten zijn met zorg samengesteld en bieden de flexibiliteit en intensiteit die jij nodig hebt om jouw doelen te overtreffen.
Kies je pakket
3 maanden
Voor wie snel wil starten met serieuze begeleiding
Het Flex Program is ideaal als je kennis wilt maken met intensieve 1-op-1 online coaching, zonder direct een langdurige verplichting aan te gaan. Je krijgt volledige begeleiding, duidelijke structuur en persoonlijke feedback om snel stappen te zetten richting jouw doel.
6 maanden
⭐ Meest gekozen
Voor consistente progressie en zichtbare resultaten
Dit programma is voor mensen die écht resultaat willen en begrijpen dat duurzame progressie tijd kost. Met zes maanden intensieve begeleiding bouwen we niet alleen aan je lichaam, maar ook aan structuur, discipline en een aanpak die bij jouw leven past.
12 maanden
Voor blijvende transformatie en maximale begeleiding
Het Full Cycle Program is het meest complete traject en bedoeld voor mensen die hun leefstijl écht willen veranderen. Geen snelle oplossingen, maar een duurzame aanpak waarmee je niet alleen je doel behaalt — maar het ook behoudt.
Dit online coachingstraject is ontworpen voor mensen die écht resultaat willen behalen én behouden. Geen standaard schema’s of oppervlakkige begeleiding, maar volledige 1-op-1 coaching die continu wordt aangepast aan jouw ontwikkeling, doelen en levensstijl.
Je staat er nooit alleen voor. Gedurende het hele traject word je persoonlijk begeleid en ondersteund, zodat je niet alleen vooruitgang boekt, maar ook begrijpt waarom je vooruitgang boekt.
Wat is inbegrepen in elk pakket?
Volledig gepersonaliseerd trainings- en voedingsplan
Je ontvangt een training- en voedingsplan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen, ervaring, voorkeuren en dagelijkse leven. Alles wordt opgebouwd met oog voor duurzaamheid en progressie.
Onbeperkte WhatsApp-support gedurende het hele traject
Je kunt altijd contact opnemen voor vragen, feedback of begeleiding. Geen vaste momenten, maar directe en persoonlijke ondersteuning wanneer jij dat nodig hebt.
Wekelijkse online check-ins met uitgebreide Video feedback
Elke week analyseren we jouw voortgang. Je ontvangt persoonlijke feedback via een Loom video waarin trainingen, voeding en aandachtspunten uitgebreid worden besproken.
Zoom calls voor verdieping en bijsturing
Wanneer nodig plannen we Zoom calls om dieper in te gaan op je progressie, knelpunten te bespreken en je traject verder te optimaliseren.
Constante aanpassingen op basis van jouw ontwikkeling
Je traject beweegt met je mee. Op basis van je voortgang, belasting en doelen worden trainingen en voeding continu aangepast voor maximaal resultaat.
Techniek-, trainings- en progressieanalyses
Je uitvoering, trainingsopbouw en ontwikkeling worden structureel geanalyseerd zodat je efficiënt, veilig en doelgericht blijft trainen.